Marcos d'Ajuda
16 abril 2017
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UM COMEÇO SEM FIM

Corredor de rua há uma década, por necessidade, com muita dificuldade, obeso, aos 40 anos de idade comecei a dar os primeiros passos rumo a uma nova vida. Diante de tantas dificuldades, após libertar a minha alma de vícios nocivos à mim, precisei compreender que para correr era preciso caminhar, e que para começar a […]

Marcos d'Ajuda
27 fevereiro 2017
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TREINANDO EM MIAMI BEACH, ESTADOS UNIDOS

…retas, coqueiros, vegetação nativa, agradável brisa marítima no rosto e um visual para saciar a mente com a visão multi-colorida de muitas belezas naturais, inclusive o mar. Enfim, o mundo…

Marcos d'Ajuda
26 fevereiro 2017
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ONZE ANOS CORREDOR DE RUA

…anos que, mais experiente, consegui equilibrar os desejos da mente com as reais capacidades do corpo. Os primeiros três anos como corredor de rua, período em que me imaginava…