Marcos d'Ajuda
01 janeiro 2015
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VIVA COM MAIS QUALIDADE DE VIDA

Imediatamente após a contagem regressiva anunciar a chegada do ano de 2015, ficando para trás tudo aquilo que não conseguimos realizar no ano que passou, e o espocar colorido dos fogos de artifício iluminarem o céu com o prenúncio de uma vida mais alegre, reunido com amigos e parentes, em meio a muita fartura de comida, era quase unanimidade o desejo comum da maioria: perder peso para viver melhor no ano novo.

Marcos d'Ajuda
01 janeiro 2015
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FELIZ ANO NOVO COM O CORRENDO PELO MUNDO EM SUA COMPANHIA

Motive-se no meu estilo de vida presente para descobrir como a prática de hábitos saudáveis associado à prática de corrida de rua responsável pode ajudar a viver muito melhor todo(a)s que desejarem viver melhor. Uma mudança para melhor depende somente das escolhas de cada um de nós. UM FELIZ ANO DE 2015, com muita sabedoria e saúde para todos nós, para que juntos possamos continuar correndo muitos quilômetros de felicidade!