Marcos d'Ajuda
05 janeiro 2015
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É CADA UM DO SEU JEITO!

…é cada um do seu jeito, pensando, vivendo, treinando e correndo. E este é o meu jeito simples, correndo muitos quilometros de felicidade…

Marcos d'Ajuda
03 janeiro 2015
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NÃO DESISTA NUNCA DE VOCÊ!

…felizmente, já havia deixado no passado os prazeres efêmeros das drogas lícitas e ilícitas. Havia ficado um pouco menos difícil o meu processo de mudança para uma vida saudável, mas sabia que seria necessária muita paciência, pois a estrada era longa e atalhar não daria…

Marcos d'Ajuda
02 janeiro 2015
AAAA - FOTO 3

MEMÓRIAS DE UM CORREDOR DE RUA – ESCADARIAS DE SANTORINI

…e ver a famosa escadaria com seu maravilhoso visual, com alguns poucos bravos corredores treinando, não tive dúvidas, era lá que eu também iria treinar. No dia posterior, após curtir as praias do Mediterrâneo, eu me dirigi ansioso para o centrinho para iniciar o meu treino descendo trotando pelas escadarias…