Marcos d'Ajuda
24 outubro 2017
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ESCOLHAS CERTAS PARA MIM MESMO

…para impressionar aos outros, instituí a liberdade de meu corpo e, alegria, encontrei um caminho contínuo de quilômetros sem dor, cansaço, fadigas e preocupações antes, durante e após…

Marcos d'Ajuda
15 outubro 2017
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LIBERDADE PARA A MENTE

…embora muito parecidas na forma, o ato de correr para competir e o de praticar de rua para divertir são completamente diferentes no conteúdo que entregam para as vidas de seus adeptos antes…

Marcos d'Ajuda
11 outubro 2017
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A TEORIA DO PONTO M

…pratique corrida de rua é fundamental que se tenha motivação, a qual, por definição, é um impulso que faz com que os indivíduos, dando o melhor de si, ajam para alcançar seus objetivos. O…

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